flower border

渡良瀬遊水地でサイクリング〜♪

✴︎ご訪問ありがとうございます✴︎  氣づきラボのYukaです💛  今日は午前中 子供達とお部屋の片付け(^^) 午後から車で渡良瀬遊水地へ行きレンタル自転車で軽くサイクリングして来ました😉上の写真も遊水地の一角です。素敵  館林ICから車で15分くらいで着いちゃう遊水地。 気温もちょうどよく、風も氣もち良くて子供のために行ったのに私の方がリフレッシュしちゃいました♥️ヽ(´∀`)ノ広〜いの...

彼岸花ってキレイですね🌸✨

✴︎ご訪問ありがとうございます✴︎氣づきラボのYukaです♥️  この三連休で地元のお寺で彼岸花まつりをやっていたので見に行ってきました😊 日本では不吉なイメージがありますが、別名:曼珠沙華(まんじゅしゃげ)と言いサンスクリット語で"天界に咲く花"という意味があるらしく、『吉兆として天から赤い花が降り立つ』という仏教の経典からきているとか✨  なんだか神々しく見えてきませんか?白い彼岸花もあり...

オススメ草履♡

✴︎ご訪問ありがとうございます✴︎  氣づきラボのYuka です♡  梅雨ですね〜( ´ ▽ ` )  洗濯物が乾かない〜フローリングがベタつく〜 ダニが氣になる〜  けど  これも地球のリズム🌏 自然界の呼吸♡ ありがとうございます さて今回、私がオススメしたいのは、昨秋 氣の伝授をしてくれた氣功の先生がブログで薦めていた足半草履(あしなかぞうり)! ミニ草履...

[群馬県館林市] 菖蒲の花を見て来ました

✴︎ご訪問ありがとうございます✴︎  氣づきラボのYukaです♪ 前回記事の ひふみ祝詞、みなさん唱えてみましたか?(前回記事はこちら)何を感じるかは人それぞれ「効果を感じたよー」という方、コメントで教えてください^^では今日の本題。 市内の菖蒲を見て来ました。 もう少し早く紹介できれば良かった! 館林の菖蒲まつりとしては明日の18日までのようです(-∀-;)  しぼんじゃったのもい...

食べる事が当たり前?

✴︎ご訪問ありがとうございます✴︎ 氣づきラボのYukaです♡ 外勤していた頃、朝ごはんも昼ごはんも「しっかり食べておかないとお腹が減って集中力がもたん!」と思って朝も昼もまぁまぁ食べてました。 でも歳を追うごとに代謝は下がり、着々と脂肪が増えていっているのは分かっていたので、せめて夕ごはんくらいは減らしてみよっかな?と考え、食事前にドロドロの飲み物を飲み、胃を膨らませてから食事するダイエット...